Kontuzja podczas biegania? Uniknij jej dbając o odpowiednie obuwie!

Ważnym aspektem unikania kontuzji podczas biegania, zwłaszcza po twardych nawierzchniach (asfalcie, chodnikach, bruku) to między innymi odpowiednie obuwie!
Prawidłowo dobrane buty mają na celu redukowanie wstrząsów  poprzez  systemy amortyzujące oraz odpowiednią elastyczność podeszwy. W dobrze odpowiednich butów do biegania najlepiej udać się do fizjoterapeuty, który skrupulatnie zdiagnozuje sklepienie naszych stóp, a z tym zaleci obuwie dostosowane indywidualnie do naszych potrzeb.

buty do biegania

Szukasz polecanego fizjoterapeuty? Znajdź najlepszych specjalistów w swoim mieście na www.polecanyfizjoterapeuta.pl

Ilustracja wykonana przez :
izabella-logo

1 komentarz

Dodaj komentarz